«Удивительный король трав», «гриб духовной силы и бессмертия», рейши или линчжи издавна используется восточными целителями для лечения множества недугов. Гриб ганодерма — что это такое, как и при каких заболеваниях его можно применять? Противоопухолевые, иммуномодулирующие, гепатопротекторные, антиаллергенные и многие другие свойства чудо-растения рассмотрены в данной статье.
Описание рода грибов и его основные разновидности
Ганодерма — это общее название рода грибов, который насчитывает более 80 видов. Наиболее распространенными являются:
- Ganoderma lucidum — Трутовик лакированный, или Рейши, или Линчжи;
- Ganoderma applanatum — Трутовик плоский (аппланатум);
- Ganoderma philippii — растительный патоген;
- Ganoderma tsugae — Трутовик хвойный.
Микологи делят этот род на 2 секции: грибы с блестящей шляпкой и плодовые тела с глянцевитой поверхностью. Все представители Ganoderma распространены по миру и встречаются на любом континенте.
Наиболее полезными и известными являются грибы Ganoderma lucidum (трутовик лакированный), которые еще называют рейши, линчжи, линь-чи, маннэнтакэ. Данный вид принадлежит к роду Ганодерма семейства Полипоровые.
Рейши является сапрофитом, хорошо растет на мертвой древесине, на гибнущих или ослабленных деревьях. Наиболее часто линчжи можно встретить на дубе, вязе, буке, ольхе, реже на хвойных породах.
Предпочитает пни или нижнюю часть ствола ближе к земле. Традиционно местом произрастания трутовика лакированного являются южные и юго-восточные регионы Азии, особенно Китай, Корея и Япония. Из-за этого считается, что высокая цена на этот гриб связана именно с его малой распространенностью.
Шляпка рейши — глянцевая, ее диаметр колеблется от 3 до 18 см. Форма гриба похожа на веер, круглая, почти почковидная. Края — заостренные, иногда загибаются вниз. Ножка имеет длину от 5 до 25 см, она цилиндрическая, неровная, кожица плотная, глянцевая. Цвет, как правило, соответствует окрасу шляпки.
Мякоть рейши жесткая, похожа на губку или пробку, по мере взросления становится тверже, практически деревянной. Запаха и вкуса почти не имеет.
Важно! Внешний вид трутовика лакированного, как и его состав, очень зависит от субстрата. Ни у одного другого гриба, чья ножка находится сбоку от шляпки, она не имеет такой длины, какую демонстрирует гриб рейши.
Видео
Правильное название
Ганодерма, или гриб бессмертия. Так зовут это чудо корейцы и китайцы. Первые упоминания о нем связаны с почти мифическим Шэнь Нуном, рожденным с головой быка. Он еще за 3200 лет до нашей эры составил «Бэн-Цао» — свой знаменитый травник, в котором называл ганодерму средством, подаренным богами. Спустя полтора тысячелетия написал о полезных свойствах ганодермы и Ли Шичженем, знаменитый китайский ученый. Есть легенда об императоре Ши-Хуанга, правившем Китаем в III веке до нашей эры. Он приказал 250 юношам и стольким же девушкам найти для него растение, дарующее бессмертие. Те принесли ему ганодерму. Японцы этот же гриб нарекли «рейси», или «маннэнтакэ», что по-японски значит «гриб десяти тысячелетий и духовной силы». В России он более известен как трутовик. Ученый мир называет его Ganoderma lucidum.
Лечебные и полезные свойства
Линчжи давно заслужил славу натурального, естественного антиоксиданта, гриба-панацеи от множества недугов, в том и числе и от старости. Наиболее эффективным трутовик лакированный является при таких проблемах со здоровьем:
- лишний вес и ожирение;
- сахарный диабет 1 и 2 типов;
- аллергические заболевания;
- проблемы с почками и мочевыделительной системой;
- ревматизм, артрит и другие заболевания суставов;
- мастопатия, миома;
- повышенный уровень холестерина;
- повышенное или пониженное кровяное давление (улучшение происходит в течение 2–3 недель приема);
- способствует повышению интеллектуальной и физической активности;
- укрепляет иммунитет.
К многочисленным достоинствам этого народного лекарственного средства можно отнести и следующие:
- выведение токсинов и продуктов распада;
- улучшение настроения;
- лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- противовирусное и противогриппозное средство;
- облегчение приступов астмы;
- нормализация работы сердца, сопровождение терапии при инфаркте и инсульте;
- стабилизация работы нервной системы, улучшение качества сна;
- мощный противоопухолевый эффект;
- отличное косметическое средство;
- снятие отеков и выведение из организма лишней жидкости;
- лечение авитаминоза;
- снижение аппетита (при лечении ожирения);
- лечение и профилактика геморроя;
- онкология, рак (наиболее известное свойство ганодермы);
- проблемы с потенцией у мужчин.
Важно! Восточные народные целители утверждают, что гриб ганодерма не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
Химический состав гриба, польза
Трутовик лакированный, или Ганодерму живичную лишь предстоит досконально изучить соответствующим специалистам, так как все свойства рейши в полной мере не раскрыты и по сей день.
Содержание полезных веществ в линчжи:
- тритерпеноиды;
- органический германий;
- бета-глюкан, обладающий противораковым свойством;
- ланостаны тритерпенов (отлично повышают иммунитет);
- полисахариды;
- аминокислоты;
- антиоксиданты;
- алкалоиды;
- гликозиды;
- липиды;
- флавоноиды;
- фитонциды;
- кумарины;
- эфирные масла;
- липиды;
- пептиды;
- множество минералов и кислот.
Применение в китайской медицине
Лечение с помощью ганодермы практикуется в Китае свыше 2 тыс. лет. В древних китайских медицинских книгах его оценивают как лечебное средство высшего уровня, благодаря многообразию целебного воздействия. Китайцы считали, что линчжи увеличивает энергию Ци и применяли его при врачевании многих заболеваний. Ling означает дар, а chi — сила. Другими словами, китайское название буквально означает «дар силы».
Справка! Линчжи оказывают положительное воздействие на центральную нервную систему: устраняют неврастению и синдром хронической усталости. Раньше это называли «увеличением силы духа». Даосские монахи использовали препараты из рейши, как они говорили, «для успокоения духа и ума» и бессмертия.
Лекарственные препараты на основе трутовика лакированного (ганодерма лусидум) выпускаются в Китае в таком виде: капсулы, водные и спиртовые экстракты, порошок, настойки, сборы, целые кусочки высушенных грибов, таблетки, скрабы и мыло, пилюли.
Препараты
Сейчас выпускаются различные препараты из гриба ганодерма. Это могут быть капсулы, кофе, чай, шоколад, зубные пасты, крема, шампуни. В одних используется только мицелий гриба и его тело, а в других добавляются вспомогательные элементы, такие как женьшень, облепиха, витамины.
Все они обладают различным по интенсивности терапевтическим эффектом. В России на упаковках можно увидеть названия «Рейши», «Линьчжи», «Ганодерма». Это все один и тот же гриб. Встречаются также препараты ганодермы с кордицепсом. Это еще один вид грибов (не трутовиков), паразитирующих на насекомых. Несмотря на необычайную популярность и дороговизну, научные исследования не подтвердили ценность этого продукта как лекарственного средства. В Китае кордицепс используют больше как афродизиак, добавляют в блюда, но некоторые больные, принимавшие его в качестве лекарства, заметили улучшение самочувствия.
Кофе на грибе
Данный напиток помогает бороться со стрессами, бессонницей, способствует повышению и восстановлению иммунитета. В продаже можно встретить товары таких (Малайзия, стоимость около 1500 р./упаковка), зеленый, белый кофе с добавлением рейши (от 500 до 1500 р. за упаковку). Кроме того, существует чай с добавками ганодермы, а также шоколадный напиток «Элитный черный шоколад от (Смарт энд Рич).
Целебные свойства горячего напитка с рейши:
- укрепляет организм и увеличивает сопротивляемость заболеваниям;
- замедляет процессы старения;
- нормализует мозговое кровообращение и улучшает работу мозга;
- поднимает умственную и физическую работоспособность;
- улучшает концентрацию внимания;
- повышает сопротивляемость организма стрессовым ситуациям и неблагоприятным факторам внешней среды.
Способ применения: содержимое пакетика нужно высыпать в чашку и залить горячей водой (температура 80–85 ºС). По вкусу можно добавить мёд или лимон.
Ганодерма для похудения
Капсулы для похудения содержат гидроксилимонную кислоту, которая оказывает сжигающее влияние только на жировые клетки, не затрагивая другие. Таким образом, регулируется процесс обмена веществ, уходят лишние килограммы и сантиметры.
Кроме того, рейши обладает поразительным свойством очищать кровеносные сосуды, желудочно-кишечный тракт и печень. Выведение токсинов, лишней воды также благоприятно скажется на похудении и общем самочувствии.
Специалисты утверждают, что все БАДы на основе ганодермы лусидум блокируют чувство аппетита, не лишая при этом человека жизненной энергии. Для похудения нужно принимать всего 1 капсулу и запивать водой.
Особенно быстрый эффект можно получить, если сочетать прием препарата с активными физическими нагрузками и правильно сбалансированной диетой.
Ганодерма в капсулах имеет поразительное свойство не возвращать потерянные килограммы, а удерживать вес в норме, чем не могут похвастаться другие аналогичные БАДы.
Это натуральный продукт, который наполнен витаминами, антиоксидантами, другими полезными веществами. Отзывы доказывают, что процесс похудения проходит быстро и легко.
Наиболее популярными препаратами для похудения являются: «Капсулы для похудения с линчжи» (в составе гиностемма пятилистная, дикий женьшень), «Ганодерма Тянь-шаньская», «Энергетический коктейль с ганодермой» и другие.
История
Первые известные нам записи об использовании рейши были сделаны еще 2 000 лет назад. В древних текстах его часто называли «грибом бессмертия». В 200-250 гг н. э. Китайская книга о целебных травах «Классика фитотерапии» классифицировала виды грибов, основываясь на их влиянии на различные части тела.
Согласно этой книге «Лин чжи (Ganoderma rubra) горький и сбалансированный. Он преимущество лечит сплетение в груди, повышает сердечную Ци, дополняет центр, обостряет ум и [заставляет людей] не забывать [то есть улучшает память]. Продолжительный прием делает тело легким, предотвращает старение, продлевает жизнь и даже может сделать бессмертным. Его другое название Дан Чжи (Cinnabar Ganoderma). Он растет в горах и долинах».
Сегодня грибы рейши знамениты благодаря своим полезным лечебным свойствам, а каждое новое исследование лишь доказывает потенциальный эффект, который они могут оказывать на весь организм. Они стоят в одном ряду с такими лечебными грибами, как чага и портобелло, и имеют репутацию богатого источника питательных веществ.
Ганодерма в косметологии
Средства на основе ганодерма лусидум нашли широкое применение и в косметологической сфере. Данные продукты отлично ухаживают за кожей, не причиняя ей вреда. Препараты отлично подходят для всех типов дермы, в том числе чувствительной, так как в состав входят противовоспалительные, антиаллергенные компоненты.
Благодаря большому количеству антиоксидантов, которыми славится ганодерма, такие средства помогают бороться с преждевременным старением кожи, а наличие витаминов и ценных микроэлементов позволяет питать ее. Кремы на основе рейши отлично выводят токсины, нормализуют кровообращение и лимфоток.
Самые популярные средства: кремы и косметика от (Санвэй), «Мейтан7, «Gano eWorldwide», от корейской .
Противопоказания
Есть целый ряд общих противопоказаний, по которым стоит отказаться от применения гриба рейши. К ним относятся:
- Беременность и лактация;
- Детям до 7 лет;
- Непереносимость веществ, находящихся в составе гриба рейши;
- Низкая свертываемость крови;
- Низкое давление.
Также следует отказаться от употребления ганодермы рейши с антикоагулянтами. Для того, чтобы избежать возможных осложнений, следует посоветоваться с врачом перед началом курса лечения рейши. Стоит понимать, что любые грибы — это тяжелый продукт, который очень долго усваиваться в организме.
Факты и исследования об эффективности гриба
Исследования, проведенные российскими и зарубежными учеными (японскими и американскими) за последние годы, а также совместные анализы и клинические опыты, проделанные в больницах, колледжах и фармацевтических лабораториях, показали, что Ganoderma способна помочь организму функционировать более эффективно и оптимально. Среди них можно выделить такие данные:
- насыщение крови кислородом. Ганодерму часто принимают альпинисты для облегчения восхождений. Кроме того, этот гриб содержится во многих стимулирующих травяных добавках, которые используют перед соревнованиями китайские атлеты.
- польза для сердечно-сосудистой системы. Ганодерма предотвращает сгущение крови, способствуя контролированию кровяного давления. В случаях применения препаратов пациентами с артериальной гипертонией достоверно наблюдалось снижение уровня артериального давления и его стабилизации до нормы в двухнедельный срок.
- повышение иммунитета. Наблюдение динамики пациентов с опухолевым процессом после приема ганодермы в течение 30 дней достоверно продемонстрировало модулирующий эффект иммунитета. Со слов пациентов состояние здоровья улучшалось после применения Ganoderma на фоне ранее проведенной лучевой и химиотерапии.
- балансировка уровня сахара в крови. Контрольные исследования у пациентов, получавших Ganoderma Lucidum, указали на снижение уровня сахара в крови и его стабилизацию в пределах нормы.
- защита печени. Пациентам с гепатитом В было предложено принимать препарат Ganoderma lucidum в течение 3 месяцев. До приема лекарства отмечалось увеличение ферментов SGOT и SGPT и билирубина. При контрольном исследовании через месяц отметилось снижение билирубина и ферментов, а к концу третьего месяца показатели находились в пределах естественного диапазона.
Мой опыт использования рейши
Так как я часто гуляю по лесу, то знаю, где что растет. Грибы рейши очень красивые и привлекают внимание.
Впервые я увидела этот гриб на пне и сразу же сфотографировала. Рвать не стала, пожалела. Я не знала, что это за гриб, и ушла.
Потом в контакте мне один человек написал под фоткой, что это рейши, и рассказал о нем. Я стала припоминать, где видела гриб.
Рассмотрела внимательно фотку и вспомнила, что заячья капуста росла где-то недалеко. Пошла в лес искать. Нашла довольно быстро первый пень.
Там росли еще трутовики. Вообще в нашем лесу много пней, поэтому много трутовиков.
Рейши – это трутовик лакированный.
Он блестит, будто лаком покрыт. Внутри белое гибкое вещество. Споры коричневые, ржавого цвета иногда них гриба.
Разновидности есть у рейши разные, но мои грибы красные. Это хороший вид с точки зрения лекарственных свойств.
Лес у нас раcположен в низинных местах, чередуется с болотами верховыми. Поэтому пни, на которых росли рейши, находились в достаточно влажном месте, затемненном, в основном там сосны и березы.
Елей у нас мало в лесу.
Затем я еще несколько раз ходила за рейши, нашла в округе другие пни. Собрала почтив се грибы, один оставила на споры.
Я заметила, что вид гриба привлекает многих, т.к. их рвут, рассматривают, видимо, и выбрасывают. Я подобрала три штуки, брошенные вблизи пней.
Подготовка сырья
Грибы я положила сушить на подоконник балкона. Когда они слегка подсохли, решила, что пора их порезать. Интересно то, что в этих грибах живут даже черви под цвет – красные. Хотя и белые тоже есть.
Я червивые куски старалась удалить, хотя черви не опасны. Ведь сам гриб кушать не надо, только его отвар.
Иногда снизу была зеленая или белая плесень, которую. Я соскабливала. Некоторые грибы были здоровые и красивые. Я порезала грибы на куски, которые можно заваривать.
Досушила их и сложила в коробку про запас.
Применение рейши
Я брала полжмени грибов и заливала кипятком, настаивала и пила половину массы. Это примерно, одна кружка.
Если выпить на ночь. Спать не хочется. Зато отличное средство прогнать сон утром. Мне не нравилось, что кроме прояснения ума повышалась двигательная активность.
Не люблю свою гиперактивность и так. Я и так не могу никогда спокойно сидеть, то ногами качаю, то руками двигаю. А тут это еще усилилось. Ну я решила погасить методом кофе с ипомеей.
Сработало на отлично. Весь день хорошо было,
Пробовала пить рейши вместе с аиром. Корни аира я тоже сама заготавливаю. У них много медицинских показателей и минимум токсичность, как и у рейши.
Аир, в зависимости от дозы, может вызвать разные эффекты. Либо кружится голова и хочется лечь, либо наоборот повышается веселость, общительность и активность.
Я пока толком не разобралась с аиром, нужно экспериментировать. Еще он повышает желудочный сок, что не очень хорошо с утра. Поэтому я думаю, что нет необходимости его добавлять к грибу, напиток и вкуснее выходит за счет аира.
Вкус рейши не противный, но и не самый приятный.
Я надеюсь, что систематическое употребление гриба поможет исправить здоровье и улучшить самочувствие. Пока что не могу сказать о результате, так как мало пью еще.
Могу только сказать о наличие стимулирующего эффекта. Но элеутероккок мне кажется посильнее.
Все фотографии в статье – это найденные мной грибы.
Желаю всем здоровья!
